Witam Czy ktos moze mial takiego testa z Alphy ? Bo kod niestey nie wchodzi (kilka prób) Wyglad jak ori. ale jak kod nie wchodzi to pewnie fejk...k***a mać /SFD/2019/3/14/16e2b106516c45a2aec5c093afd36305.jpg /SFD/2019/3/14/d3dacd03cc424514a9905792cffcb971.jpg Jeśli chodzi o Alphe to pudełka zawsze były dobrze zrobione ale właśnie te nadruki z [...]
Dlatego nie biorę nigdy nowości, nie lubię być testerem, nie od dzis wiadomo że do utrzymaniu na rynku niezbedna jest dobra jakosc, której u nas nie brakuje, a ludzi dbajacych o swoje czy kogos interesy przewija się tu mnóstwo, poza tym stoją ampy w plastikowej formie i jak ktos ma sobie zweryfikowac ze faktycznie tam jest za malo? Powtórzę się, [...]
to i ja dorzuce swoje 3 grosze: ""O ludziach reprezentujących ten typ budowy mówi się, że są "drobnej kości". Ich szkielet jest stosunkowo delikatny, lekki, kości zaś mają mniejsze obwody ( obwód nadgarstka nie przekracza zwykle 20cm. )"" Co do tego zdania to bym się spierał. Wg tego stwierdzenia mając 20cm jest sie [...]
[...] moge zaplacic jakąs skromna sume za stworzenie dobrej diety oraz treningu, chodzi mi o podanie dokladnie co mam jesc i kiedy. Zaznacze ze zjadam wszystko i jedyna rzecz ktorej nie lubie to watrobkA:) do pracy moge w pojemniczku zabierac jedzenie wiec nie powinno byc z dieta problemu, zaznaczam ze mam aktywna prace wiec dieta musi byc [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-14.jpg Toronto Star via Getty Images Daniel Cormier wierzy, że może pokonać Jona Jonesa. Jest odpowiedź Jonesa Pojawił się kolejny odcinek opery mydlanej pod tytułem „Daniel Cormier vs Jon Jones” w którym mistrz wagi półciężkiej powiedział, że wciąż wierzy w to, że pokona Jona Jonesa. Na odpowiedź [...]
Witam! Niedługo rozpoczynam ten cykl dla początkującyh i mam kika pytań, które chcę zadać dla świętego spokoju Bardzo prosiłbym o odpowiedź na nie i będę naprawdę bardzo wdzięczny jeżeli udzielicie mi odpowiedzi na wszystkie pytania. Piszcie tez np. Ad.1, żebym wiedział, na które pytanie jest odpowiedź, bo mogę się w tym później pogubić [...]
[...] juz 6tygodniowy cykl hmb+glukozamina+witaminy+mega masa nie przybaralem nawet 1 kg oraz lecialem 6 tyg na mecie rosyjskiej hmb witaminach megamasie iglukozaminie po ktorej przytylem 2 kg ktore oczywiscie zgubilem po miesiacu teraz mie biore zadnych odrzywek bo to wyrzucanie kasy w bloto w moim przypadku a przez caly ten okres cwiczen [...]
Za jakiś czas(może do końca tygodnia) napiszę art. o tym jak profesjonalnie za pomocą metod, których używa się do badania olimpijczyków, określać swój typ budowy. Wszystko w tym arcie będzie się opierać o matematykę, do każdego z wyników będzie podana legenda do której będzie się dopasowywać swój rezultat. Robiliśmy takie pomiary na zaliczenie z [...]
[...] az sie prosi by sie odlozylo bo to same weglowodany. A jak zabraknie aminokwasu na noc to i tak z miesnia wezmie. Postaraj sie ustalic godzine, np 4 godziny przed snem, po ktorej nie jesz nic. Nic. Najedz sie w ciagu dnia, nie dojadaj potem. Co do reszty to mysle ze moszesz odpuscic, ze wzgledu na psychike. Tj. stosuj poprostu ta sama diete, ta [...]
Podciąganie hmmm ... Od 15 lat uprawiam wyczynowo wspinaczkę sportową i musze powiedzieć że nieco inaczej patrze na temat podciągania. W mojej dyscyplinie nie pyta się ile razy, tylko na której ręce (tzw. SZMATA - bez pomocy drugiej reki) ewentualnie na którym palcu/palcach ręki. Wrzucam poniżej link do artykułu mówiącego o korzyściach płynących z [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Nick-Newell-6.jpg Nick Newell Facebook „Wiem, że jestem o jedną walkę od UFC” – Nick Newell o rychłym dołączeniu do UFC po walce na CES MMA 56 Nick Newell (14-2) nigdy nie przestał marzyć o rywalizacji w UFC i uważa, że jest o krok od powrotu do Oktagonu. Po karierze w World Series of Fighting i uzyskaniu [...]
Panteon, "Wychodzę z innego punktu. Mam kettle. Uwielbiam z nimi ćwiczyć. Nawet nie rozważam pójścia na siłownię. Wybieram drogę "przyjemną", pewnie wcale nie lżejszą, a bankowo dłuższą (o ile doprowadzi mnie ona do mojego siłowo-sylwetkowego celu)." I słusznie bo sport tak jak każda inna aktywnośc w życiu powinna dawać satysfakcję. Ja to [...]
[...] roznice, powtarzac ten zabieg 1 na pol roku, aktualnie dbam o moja cere w sposob chyba normalny dla kazdego tzn. przemywam twarz zelem, po silowni chodze do lazni parowej po ktorej robie sobie peeling twarzy, pozbywam sie wszystkich zaskornikow i zabrudzen( nie tylko z twarzy ofc), nastepnie smaruje kremem ktory nawilza moja cere(BARDZO WAZNA [...]
https://i.imgur.com/WzdklZr.jpg Suhaimi Abdullah/Getty Images Ben Askren przedstawił swoją "listę śmierci" na której widnieją nazwiska zawodników z którymi chce się zmierzyć w UFC Ben Askren nie zwalnia tempa i nie daje o sobie zapomnieć po tym, jak ogłoszono jego transfer z ONE Championship do UFC w zamian za Demetriousa Johnsona, który przeszedł [...]
https://i.imgur.com/pE1kivU.jpg mmafighting.com Dan Hooker kieruje swoją uwagę na walkę z „Koreańskim Zombie”, kiedy przejdzie do wagi piórkowej Dan Hooker ma już na oku potencjalnego przeciwnika, jeśli rzeczywiście zejdzie do wagi piórkowej, a tym przeciwnikiem miałby być „Koreański Zombie” Chan Sung Jung. Hooker niedawno ujawnił, że myśli o [...]
https://i.imgur.com/cRE4IJv.jpg Jayne Kamin-Oncea-USA TODAY Sports Według Ali'ego Abdelaziza, Anthony Johnson wróci do Oktagonu, by zmierzyć się z Jonem Jonesem Czyżby szykował się powrót Anthony'ego "Rumble" Johnsona do rywalizacji w MMA? Według jego menadżera Ali'ego Abdelaziza jest to pewne na sto procent. Anthony Johnson (22-6) ogłosił w [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Al-Iaquinta-Tony-Ferguson-696x392.jpg middleeasy.com Al Iaquinta o kolejnej walce w której chce się zmierzyć z Tonym Fergusonem i bałaganie z tymczasowymi tytułami mistrzowskimi Od kilku lat dywizja lekka jest w UFC jedną z najmocniejszych kategorii wagowych w której na szczycie jest bardzo ciasno i kilku [...]
https://i.imgur.com/9Jsxp5r.jpg ONE Championship Demetrious Johnson i Eddie Alvarez powrócą do akcji na jednej z gal kwietniowej serii „ONE on TNT” Organizacja ONE Championship ogłosiła, że nawiązała współpracę ze stacją TNT na antenie której pojawią się wiosną jej gale, a serię otworzy gala ONE on TNT 1 na której zobaczymy powrót do rywalizacji [...]
Ani pan Janusz ani Wong kumplami moimi nie są, na piwko nie chodzimy, wiec nie mam jak tego zweryfikować. Jednak wszędzie na necie, gdzie mogłem się dokopać podaje się że trenował u Wonga od 1985r więc jak sadzę jest to wersja oficjalna samego Szymankiewicza Kolejny arykuł Janusza Szymankiewicza , białego adepta ving tsun, pozwala spojrzeć na [...]
Zaskron to bardzo ważna kwestia zabezpieczenie głównie stawów przed wychłodzeniem jeśli temperatura w której ćwiczymy nie jest zbyt wysoka dbajmy o rękaw za łokieć i nogawki za kolano.